Ihre Praxis für Trainingstherapie, Manuelle Therapie, Lymphdrainage, Taping und Elektrotherapie. Behandlung von akuten oder chronischen Beschwerden und Rehabilitation nach Operationen.
Die großen Ziele der Physiotherapie sind es Schmerzen zu lindern, Wohlbefinden zu steigern und Leistungsfähigkeit wieder herzustellen, zu erhalten oder zu verbessern.
Selbst bin ich durch meine sportlichen Erfahrungen in Fußball, Leichtathletik, Judo, Krafttraining, Volleyball, Tennis, Football und Rugby bereits mit Verletzungen und Operationen konfrontiert worden. Daher kenne ich die Einschränkungen und Beschwerden durch akute Traumen und Überlastungen von Muskulatur und Gelenken sowie die Rehabilitation nach Operationen aus erster Hand.
Es ist mir ein persönliches Anliegen, Ihr Therapieziel gemeinsam mit Ihnen bestmöglich zu erreichen. Deshalb setze ich in meiner Praxis nicht nur auf passive Therapien, sondern lege Wert auf eine aktive Trainingstherapie, damit Sie an Ihrem Therapieziel selbständig mitarbeiten können.
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verschiedenen Beschwerdebilder des Sprunggelenks:
Inversionstrauma/ „Umknöcheln“
Die wohl häufigste Verletzung am Fuß ist das klassische „umknöcheln“. Bei einer sofort auftretenden Schwellung und Schmerzen kommt es meistens auch zu einer Teil-, bzw. Komplettruptur von einem oder mehreren Bändern. Die Akutversorgung erfolgt nach dem PECH-Schema, d.h. Pause, Eis, Compression und Hochlagern (vor allem um eine übermäßige Schwellung zu verhindern). In weiterer Folge ist eine Stabilisierung mittels Schiene notwendig um die Bänder in ihrer physiologischen Länge ausheilen zu lassen.
Schmerzen der Achillessehne/ Achillessehnenriss
Probleme mit der Achillessehne entstehen meist langsam durch Überlastungen. Dies äußert sich zu Beginn vor allem mit Anlaufschmerzen nach längerer Ruheposition (Sitzen oder Liegen), die sich bei etwas Bewegung verbessern. Später besteht der Schmerz dann dauerhaft schon bei normalem gehen oder er verstärkt sich nach Belastung. Es ist wichtig die Beschwerden schon im Frühstadium zu behandeln, da sich die Probleme sonst weiter verschlechtern und die Heilung immer länger dauert.
Fußsohlenschmerz/ unterer Fersensporn
Der Fußsohlenschmerz kann diverse Ursachen haben, meist jedoch ist eine (relative) Überlastung Schuld. Teilweise führt das zu einem unteren Fersensporn.
Ein Fersensporn ist eine kleine dornartige Verknöcherung am unteren Fersenbein. Dies kann vollkommen beschwerdefrei ablaufen. In manchen Fällen kann er jedoch zu Schmerzen führen.
In der Physiotherapie wird mittels manuellen Techniken und Weichteiltechniken die Plantarfaszie gelockert um eine Schmerzlinderung zu erreichen. Für eine langfristige Verbesserung wird mit verschiedenen Übungen die Belastbarkeit und Stabilität des Fußes erhöht.
verschiedene Beschwerdebilder des Kniegelenks:
Kreuzbandriss
Die häufigste Verletzung in der Praxis ist der vordere Kreuzbandriss. Dieser kann entweder operativ oder konservativ versorgt werden. Dies hängt von vielen Faktoren ab (Stabilität des Knies, Begleitverletzungen, etc.), jedoch nur teilweise vom Alter und der sportlichen Belastung. Die Entscheidung ob operiert wird oder nicht sollte individuell mit dem behandelnden Arzt und dem behandelnden Physiotherapeuten besprochen werden, um sich selbst ein Bild von den Vor- und Nachteilen machen zu können um dann die beste persönliche Lösung zu finden.
Innenbandverletzung
Ein Innenbandriss oder -teilriss kann im Zuge einer Kreuzbandrupur oder isoliert auftreten. Ein isolierter Innenbandriss wird im Normalfall nicht operiert. Es wird meist ledigliche eine Schiene mit einer gewissen Bewegungslimitierung für 2-6 Wochen verschrieben.
In der Physiotherapie kann im erlaubten Bewegungsausmaß schon mit Schiene mit lockerem Training begonnen werden. Außerdem wird mittels manueller Therapie und Weichteiltechniken versucht einer Vernarbung (und damit Bewegungseinschränkung) des Innenbandes entgegenzuwirken.
Außenbandverletzung
Zu einem Außenbandriss kommt es eher selten. Bei einer kompletten Ruptur muss meistens operiert werden.
Die erste Phase der Therapie richtet sich wieder stark nach den Belastungsvorgaben des Chirurgen. Das weitere Vorgehen entspricht weitestgehend der Therapie bei Kreuzbandriss, nur dass man die Belastung meist schneller steigern kann.
vorderer Knieschmerz/ Patellaspitzensyndrom
Der vordere Knieschmerz tritt sehr häufig beim bergabgehen auf. Viele Leute haben die Beschwerden in leichterem Ausmaß schon seit Jahren, kommen aber erst zur Therapie wenn es ganz akut wird. Dies passiert häufig nach ungewohnt hoher Belastung (lange Wanderung, Steigerung der Laufstrecke, vermehrtes Gehen, etc.). Tatsächlich ist der Schmerz nur eine relative Überlastung der Patellasehne (Verlängerung des Oberschenkelmuskels unter der Kniescheibe).
Beschwerdebildern der Schulter
Impingement (Bewegungseinschränkung oder Schmerz bei Bewegung)
Die Diagnose Impingement deckt eine ganze Reihe von möglichen Ursachen für Schmerzen und Bewegungseinschränkungen der Schulter ab. Es gibt kein klassisches Bild an Symptomen oder einen ähnlichen Verlauf. Häufig zeigen sich Schmerzen in einem gewissen Bewegungsbereich, obwohl die Gesamtbewegung nicht eingeschränkt ist. Weitere Probleme können Schmerzen am Bewegungsende oder bei schnellen/schweren Belastungen sein.
Schleimbeutelentzündung
Eine Schleimbeutelentzündung äußert sich meist durch dauerhafte Schmerzen in der Schulter, die oft unabhängig von bestimmten Bewegungen auftreten.
Verletzung/ Unfall mit oder ohne Operation
Die Physiotherapie nach Verletzungen mit oder ohne Operation richtet sich stark nach den Vorgaben des Arztes. So kann es nach gewissen Operationen oder nach Luxationen („Auskegeln“) zu mehreren Wochen kompletter Ruhigstellung kommen.
Ein bestmöglicher Therapieerfolg wird durch den kombinierten Einsatz verschiedener aktiver und passiver Therapiemethoden erzielt:
- manuelle Therapie (gepfüfter und zertifizierter Manualtherapeut)
- medizinische Trainingstherapie / Sportphysiotherapie
- manuelle Lymphdrainage (bzw. komplexe physikalische Entstauungstherapie)
- Massage
- Taping
- Elektrotherapie
2008 – 2011: Physiotherapiestudium an der FH Joanneum, Graz
2011 – 2012: Angestellter Physiotherapeut in der Rehaklinik Lassnitzhöhe – Orthopädische Rehabilitation nach Operationen
2012 – 2019: Selbständiger Physiotherapeut im Gesundheitszentrum Ambulatorium Graz – Physio- und Trainingstherapie in Kooperation mit einem Sportarzt und Orthopäden
2016: Eröffnung der Praxis PhysioJoy
Über 500 Fortbildungsstunden in den Bereichen
Manualtherapie
Sportphysiotherapie
Trainingstherapie
Lymphdrainage
Taping
